Giờ làm việc: 8h - 17h từ Thứ 2 - Thứ 7
My Cart
0 VNĐ

Góc sức khoẻ

Bệnh tiểu đường là gì

Đường là một trong những chất biến dưỡng căn bản của cơ thể, có trong cơm gạo, bánh mì, các thức ăn ngọt. Gần như mọi tế bào của cơ thể ta đều cần có chất đường để hoạt động. Nhưng muốn sử dụng được chất đường vào những hoạt động cần thiết của mình,...
Xem thêm

Giảm cân cho người cao tuổi

Ở tuổi trung niên sự trao đổi chất của cơ thể chậm hơn dẫn đến cơ thể dễ tích tụ mỡ thừa hơn. Nếu bạn còn ít vận động thì mỡ thừa tích tụ càng nhiều và dẫn đến thừa cân. Thừa cân không chỉ khiến người xấu đi mà còn ảnh hưởng xấu đến...
Xem thêm

Nguyên do khiến trẻ béo phì

Trong khoảng 10 năm trở lại đây, tỷ lệ trẻ em bị béo phì tăng rất nhanh so với thời gian trước. Có thể do trẻ em ngày nay càng ngày càng lười vận động thay vì ra ngoài giải trí với các môn thể thao thì trẻ lại ngồi nhà xem tivi hoặc chơi...
Xem thêm

Sữa gạo có dành cho bạn? Hãy cùng kiểm tra

Lợi ích của việc sử dụng sữa gạo ♥ Không chứa lactose: đây là sự thay thế tốt nhất cho những người dị ứng với protein trong sữa bò (CMP – cow milk protein), hoặc bị chứng không dung nạp lactose. ♥ Không chứa cholesterol: một cốc sữa gạo chỉ chứa 1gr chất béo không...
Xem thêm

Mẹo dùng sữa nấu cơm giúp ”hồi sinh” gạo cũ thơm ngon như mới

Chắc hẳn bạn đã nghe nhiều về cách dùng nước cốt chanh, nước trà xanh, giấm hay dầu ăn trong khi nấu cơm để giúp cơm ngon hơn và không khê. Chưa hết đâu, bài viết này sẽ hướng dẫn các bạn một cách nữa là dùng sữa cũng có thể nấu một nồi cơm...
Xem thêm

Những lợi ích không ngờ của Tỏi muối

Cho dù bạn có mức cholesterol cao hoặc bị rối loạn tiêu hóa, thì muối tỏi sẽ là một sự lựa chọn tuyệt vời đối với bạn! Và không chỉ có những lợi ích này, muối tỏi còn có rất nhiều lợi ích khác. Muối tỏi là muối gia vị được làm bằng cách trộn...
Xem thêm

4 thực phẩm ăn nhiều có thể gây hại gan

Với sự gia tăng của bệnh gan nhiễm mỡ không do rượu (NAFLD) trên phạm vi toàn cầu, theo ước tính hiện nay có 20% dân số Hoa Kỳ mắc bệnh gan nhiễm mỡ không do rượu. Ở Việt Nam, chưa có thống kê cụ thể, nhưng bệnh gan nhiễm mỡ không do rượu cho...
Xem thêm

Thực đơn giảm cân cho các nàng đang tập gym

Cơm tấm bữa sáng để tăng cân Một phần cơm tấm thơm ngon cung cấp khoảng 500-600 Calo, 10-20 chất béo, 80-90g tinh bột, 20-26g protein, 0,5-1g chất xơ. Đây là lượng dưỡng chất dồi dào mà người gầy cần nạp vào cơ thể trong bữa sáng. Để bữa ăn bớt khô, bạn nên ăn...
Xem thêm

Loại quả siêu rẻ ở Việt Nam được các nhà khoa học công nhận có rất nhiều lợi ích

Cải thiện tâm trạng Một quả chuối cỡ vừa cung cấp khoảng 27mg magiê. Khoáng chất này có thể giúp cải thiện tâm trạng và mang đến giấc ngủ ngon hiệu quả. Trung bình, nam giới và nữ giới cần nạp 420mg và 320mg magiê mỗi ngày. Nếu bị thiếu hụt magiê, cơ thể có...
Xem thêm

10 loại thảo mộc tuyệt vời để đốt cháy mỡ bụng

Nhân sâm là một loại thảo mộc rất có hiệu quả để giảm cân. Chúng giúp tăng cường sự trao đổi chất và tăng năng lượng trong suốt cả ngày. Vì vậy bạn có thể uống trà nhân sâm để loại bỏ chất béo bụng. Trà hoa dâm bụt: Chiết xuất hoa dâm bụt giúp...
Xem thêm
Sữa gạo Bibabibo